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Nutrition




La Whey protéine est une proteine pure issue du petit lait. Cette protéine bénéficie d'une valeur biologique élevée et elle est naturellement riche en BCAA, acides aminés essentiels pour la construction musculaire. La protéine de Whey est un mot anglais qui se traduit en français par lactosérum ou petit-lait. La whey est la proteine la plus populaire en musculation car elle s'assimile très rapidement ce qui la rend idéale juste après un entraînement pour la construction musculaire. Mais cette protéine peut aussi se consommer à tout instant. En effet une prise de proteine de Whey au réveil permet de casser la catabolisme de la nuit passée. Idéalement la whey proteine, ainsi que la protéine en général, doit être associée à une petite quantité de glucides rapides pour optimiser son assimilation.  

Tout ce qu'il faut savoir sur la Whey protéine c'est ici.


Voici notre sélection des meilleures whey du marché :
Les Mass Gainer sont des proteines enrichies en glucides et en lipides, bien souvent accompagnes de produits anti-catabolique. Ils permettent une prise de masse optimale. Il existe différents types de Mass Gainer.
Un Mass Gainer diffère bien souvent d'un autre par la proportion en protéine qu'il contient.
Un Mass Gainer peut aussi différer d'un autre par l'ajout en créatine, glutamine etc...

La créatine est une substance naturellement présente depuis toujours dans notre alimentation. Son utilisation sous forme de compléments alimentaires pour sportif est plus récente. La démarche justifiant cette supplémentation est de maximiser les apports de façon à optimiser le fonctionnement de la contraction musculaire.

En raison de leurs vertus anti-cataboliques et de fournisseurs d'énergie, les BCAA, ou acides aminés chaînés branchés, contribuent à soutenir un effort intense à l'entraînement et ainsi d'en optimiser l'efficacité.

Les Bcaa sont utilisés directement par les cellules musculaires comme sources d'énergie.
Les Bcaa permettent d'éviter à l'organisme de puiser dans les réserves de protéines pour produire de l'énergie.
Il est conseillé de prendre les Bcaa avant et après votre entraînement de musculation.
Le dossier sur les Bcaa, c'est ici.

PowerBody vous propose sa gamme de boosters d'entraînement.
Ces vasodilatateurs/No tels que le Jack 3D de UspLabs, le NaNOvapor de Muscletech ou encore le Myo Blitz de RCSS boosteront vos entraînements à en faire des jaloux au sein de votre salle de musculation.
Les boosters d'entraînement sont souvent composés de créatine et de composés augmentant votre concentration, votre énergie et votre endurance.
Vous souhaitez vous entraîner intensément, les boosters d'entraînement de la gamme PowerBody sont faits pour vous!
Les brûleurs de graisses sont des formules développées en collaboration entre les athlètes eux-même et les laboratoires. L'action des brûleurs de graisse va être de stimuler le corps pour qu'il puise naturellement l'énergie dans les tissus adipeux et ainsi crée une perte de graisse. PowerBody vous présente donc une sélection des meilleurs brûleurs de graisse du marché.
Que ce soit dans le but de perdre un peu ou beaucoup de poids, ou de suivre un régime de sèche extrême en vue de concours, les brûleurs de graisses sélectionnés par PowerBody sont faits pour vous!

La protéine caséine est produite à partir du lait. 1 litre de lait produit environ 28gr de protéine caséine. Cette protéine est à digestion lente, ce qui en fait un excellent produit anti-catabolisant.

Les boosters de testostérone
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